Fitness həmişə yaxşı vəziyyətdə olmaq üçün bir fürsətdir. Bu cür idman yüklərinin bir çox növü var, buna görə hər bir fitness sahəsi üçün müəyyən bir avadanlıqa ehtiyacınız olacaq, ancaq universal bir seçim də ala bilərsiniz. Əsasını rahatlıq və parça tərkibi olacaq bir sıra meyarlara uyğun paltar seçmək lazımdır.
Fitness geyimi almaq məşqə hazırlaşmaq üçün əsas addımdır. Düzgün seçilmiş avadanlıq, mümkün qədər rahat hiss edərək hər məşqdə əla nəticələr əldə etməyə imkan verəcəkdir. Xüsusi mağazalarda fitness təhsili üçün geyim almaq tövsiyə olunur.
Düzgün fitness avadanlığı
Fitnes forması bədənin konturlarını izləməlidir, lakin idmançının hərəkətinə mane olmamalıdır. Təlim üçün yalnız bir köynək və şort deyil, xüsusi geyim almaq yaxşıdır.
Fitness avadanlıqları alarkən, istifadə olunan parçaların tərkibini nəzərə almalısınız. İdeal olaraq, bunlar bədənin "nəfəs alması" üçün təbii materiallar olmalıdır. Bununla birlikdə, müasir istehsalçılar müştərilərinə yaxşı termoregulyasiya təmin edən, mayeni udan və təmizləyən süni materiallardan hazırlanmış məhsullar təklif edirlər. Axı, məsələn, eyni pambıq bu qədər tez qurumur, üstəlik bu material cəlbedici görünüşünü tez itirir, uzanır.
Parçanın xüsusiyyətlərinə diqqət yetirin; təlim üçün hipoallergen xammaldan paltar seçə bilərsiniz. Xüsusi idman sintetikləri bu gün elastikliyi, aşınma müqaviməti ilə seçilir, istehlakçı nəm buraxmayacaq bir məhsul seçə bilər. Tez arıqlamaq istəyənlər üçün bu həll yolu. Kombinə edilmiş geyim modelləri populyardır - təbii və sintetik parçalardan hazırlanır.
Geyimin ölçüsü və keyfiyyəti
Fitness üçün ölçülü paltar almalısınız. Tezliklə arıqlayacağınız ümidi ilə daha kiçik bir forma almamalısınız. Ancaq avadanlıq da boş olmamalıdır. Buna görə mağazada formanı sınamaq lazımdır.
Dikişlərin keyfiyyətini qiymətləndirdiyinizə əmin olun - onlar səliqəli, hətta diqqətlə işlənməlidir. Dikişsiz naxışlardan istifadə etmək rahatdır - dərini darmadağın etmirlər. Kilidlərin, pərçimlərin və velcronun keyfiyyətini yoxlayın və fitness formasının tez-tez yuyulması üçün uyğun olduğundan əmin olun. Təlim üçün çox qatlı paltar geyməyinizə ehtiyac yoxdur, əks halda fitnessə müdaxilə edəcək, güclü hərəkətlər edəcəkdir.
Mövsümdən asılı olaraq, bir sıra fitnes avadanlıqlarına üst və qamaşlar, üst paltar və şalvar, gömlek və gödəkçələr, mayo və ya üzgüçülük gövdələri və şapka, polo və enli ayaq şalvarları daxil ola bilər. İdman fəaliyyəti üçün geyimin rəngi də vacibdir, bəyənməli və ruh yüksəkliyi verməlisən.
